겨울철에는 차가운 날씨로 인해 목이 쉽게 건조해지고, 감기나 목감기 같은 질환에 시달릴 수 있습니다. 이때 목을 보호하는 차를 마시면 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 오늘은 목을 보호할 수 있는 겨울철 차 재료 5가지와 그 활용법을 소개해드릴게요.목을 보호하는 겨울철 차 재료 5가지생강 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 데워주고, 목의 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 생강에 포함된 진저롤 성분은 면역력을 높여 감기 예방에도 유용합니다.꿀 꿀은 자연 항균 작용이 있어 목의 염증을 완화하는 데 탁월합니다. 또한, 따뜻한 차에 꿀을 넣으면 목을 부드럽게 해주는 효과가 있습니다.레몬 레몬에는 비타민 C가 풍부하여 면역력 증진에 도움을 줍니다. 또한, 레몬의 산성 성분이 목의 염증을 줄여주고, 목이 칼칼..