동남아에서 국에 넣고 끓여먹는 여주!당뇨병은 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환으로, 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 건강 문제입니다. 특히, 당뇨병 관리에는 꾸준한 혈당 조절이 중요하며, 이를 위해 다양한 식이 요법과 약물이 사용됩니다. 그 중 여주차는 자연적인 방법으로 혈당을 조절하는 데 도움을 줄 수 있는 전통적인 음료로, 당뇨 환자들 사이에서 주목받고 있습니다. 이 블로그에서는 당뇨와 여주차의 관계, 여주차의 효능, 그리고 당뇨 관리를 위한 여주차 활용법에 대해 알아보겠습니다.바로 혈당 조절입니다. 여주에는 모모르디신(momordicin)이라는 성분이 함유되어 있어, 이 성분이 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면, 여주차는 인슐린 민감성을 높여주고, 혈당..
