그리니힐링

엊그제 주말에 포스트잇을 찾아 문구점을 돌다 결국 편의점에서 필요한 것을 구했더랬죠.편의점은 현대인의 바쁜 일상에서 중요한 역할을 합니다. '편의'와 '편리성'이 핵심인 이 작은 매장은 언제 어디서나 필요한 물건을 빠르게 구입할 수 있는 장점이 있습니다. 금방은 머리끈이 필요하여 급하게 달려가 머리를 묶고 해야할 일을 간신히 하고 있답니다.완죤 구세주!편의점, 사랑할 수밖에 없네요.편의성 나열해 볼까요~ 첫째, 24시간 운영은 편의점의 가장 큰 장점입니다.고객은 시간에 구애받지 않고 언제든지 쇼핑이 가능하며, 늦은 밤이나 이른 아침에도 필요한 물건을 쉽게 구할 수 있습니다. 둘째, 편의점은 소형 매장으로, 빠르게 물건을 찾고 계산할 수 있어 시간을 절약할 수 있습니다. 대형마트처럼 복잡하게 구석구석을 돌..

영종도 파라다이스시티 2박 3일 완벽 가이드:즐길 거리 & 맛집 총정리!가족과함께할수 있는 인천공항 근처 호캉스 어떤가요?겨울, 따뜻한 실내에서 휴식을 취하며 다양한 즐길 거리를 찾고 있다면 영종도 파라다이스시티가 제격입니다. 예술과 엔터테인먼트가 어우러진 이곳에서 잊지 못할 추억을 만들어 보세요!1. 럭셔리 호캉스 즐기기* 객실: 넓고 안락한 객실에서 편안한 휴식을 취하며 아름다운 야경을 감상해 보세요.   *  * 수영장 & 사우나: 실내외 수영장과 사우나에서 피로를 풀고 몸과 마음을 재충전하세요.   *    *  * 씨메르: 스파 시설인 씨메르에서 다양한 테라피를 받으며 힐링 시간을 가져보세요.   * 2. 예술 작품 감상* 아트 파라디소: 세계적인 예술 작품들을 감상하며 예술적인 감성을 충전해 ..

연말 구세군이 곳곳에 종을 울립니다.한해 어떻게 보내셨나요?  이번 해 5월에 미국 샌디에고 잠시 정착한 동생이 그러더군요.  "언니, 여긴 이런저런 명목으로 기부를 그렇게 많이 받아.."  자의든 타의든 제생각에 기부는 좋은 문화인거 같아요.전 일본에 있는 선교사 언니와 의료관련 비영리에 매월 조금씩 하고 있어요.큰 금액은 아니에요. 지금까지 하고 계신분들은 고대로 하시고 ^^혹시 부족함없이 살고 계신다 생각되는 분들은좀더 하세요 ㅎㅎ  ^^아래 글 참고하시면 되어요~  온라인 기부는 이제 누구나 쉽게 참여할 수 있는 사회적 활동으로 자리잡았습니다. 디지털 기술의 발전으로, 기부는 이제 스마트폰과 컴퓨터로 손쉽게 이루어질 수 있으며, 다양한 기부 플랫폼을 통해 자신이 원하는 분야에 기여할 수 있습니다...

겨울은 추운 날씨로 인해 많은 사람들이 몸을 움직이는 데 어려움을 겪는 시기입니다. 특히 일이 뜻대로 풀리지 않거나 스트레스가 쌓일 때, 우리는 자주 먹는 음식으로 위안을 찾습니다. 따뜻한 국물이나 달콤한 간식은 일시적인 위안을 주지만, 이런 방법만으로는 진정한 마음의 치유가 이루어지지 않습니다. 이러한 상황에서 '겨울 최고의 운동'으로 등산을 추천할 수 있습니다. 등산은 단순한 체력 단련을 넘어서, 몸과 마음을 동시에 치유하는 효과를 가져옵니다. 거창할 거 없이 가까운 언덕이라도 오르세요.근처 어떤 산이 있나요? 이름모를 산 많을걸요~ :)실행 계획준비물 체크등산을 시작하기 전에 필요한 준비물을 점검해야 합니다. 겨울 산행은 여름보다 더 철저한 준비가 필요합니다. 방한용 의류, 방수 등산화, 손등이 가..

인생의 중반에 접어든 40대, 우리는 어느새 ‘행복’이라는 단어의 의미를 다시 한 번 되새기게 됩니다. 어린 시절과는 달리, 지금의 행복은 단순한 즐거움이나 물질적 성취에서 더 깊은 의미를 지닌 것 같습니다.  반학생이 미스테리한 책을 골라 읽은 감상문을 적어냈는데 도통 무슨 소리인지 몰라 제작 직접 찾아봤답니다..  정유정 작가의 『완전한 행복』예스24 책구입링크 완전한 행복 - 예스24다시, 정유정!자기애의 늪에 빠진 삶은 얼마나 위태로운가,압도적 서사 위 정교하고 서늘한 공포 우리가 기다린 바로 그, 정유정!『내 인생의 스프링 캠프』 『내 심장을 쏴라』 『7년의 밤』 『www.yes24.com이런 고민을 마주한 때, 정유정 작가의 『완전한 행복』을 읽고 깊은 울림을 받았습니다. 이 책은 행복이란 무..

추워지니 인상관리가 안되네요. 3감(감사, 감동, 감탄) 하라는데 3불이 나오려는 추위네요. 그래도 가만히 견디며 오늘 하루를 이겨내려면아니 즐거운 하루가 되려면명상이란 주제안에 찾아볼까요~ 현대 사회에서 우리는 바쁘고 스트레스가 많은 일상 속에서 마음의 평화를 찾는 것이 점점 더 중요해졌습니다. 이에 따라 많은 사람들이 명상과 관련된 다양한 방법을 실천하고 있는데, 그중에서도 명상책, 명상음악, 명상요가는 내면의 평화를 찾는 데 중요한 도구가 됩니다. 이 글에서는 각각의 방법에 대해 살펴보고, 어떻게 일상에 적용할 수 있는지 알아보겠습니다.1. 명상책: 마음의 지도명상책은 내면의 세계를 탐험하고, 정신적인 성장과 평화를 이룰 수 있는 중요한 자원입니다. 명상책은 다양한 명상 기법과 마음챙김(Mindfu..