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아는 분이 a형 독감걸려 고생하시던데이 글을 읽고 있는 여러분은 괜찮은가요?날씨예보보니 내일 최저기온은 -19도라는데  A형 독감 증상 및 회복 방법, 감기 회복에 좋은 음식 추천겨울철이 되면 독감에 걸리기 쉬운 시기입니다. 특히 A형 독감은 빠르게 확산되며, 그 증상은 일반 감기와 비슷하지만 훨씬 더 심각한 상태를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 A형 독감 증상과 회복 방법, 감기 회복에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 독감 예방과 회복을 위한 실용적인 정보를 제공하니, 건강을 지키는 데 도움이 될 것입니다.A형 독감 증상A형 독감은 인플루엔자 A 바이러스에 의해 발생하는 질병으로, 사람 간에 쉽게 전염됩니다. A형 독감의 주요 증상은 다음과 같습니다.고열: 갑자기 38도 이상의 고열이 발생합니다..

일본의 유토리교육 들어보셨나요?교육에 실패했던 10년이죠?  **일본의 유토리 교육(ゆとり教育, Yutori Kyoiku)**는 1980년대 후반부터 2000년대 초반까지 일본에서 시행된 교육 개혁 프로그램으로, 학생들에게 더 많은 여유와 창의성을 부여하기 위해 기존의 교육 방식을 변화시키는 것을 목표로 했습니다. '유토리'는 일본어로 "여유"를 의미하며, 이 교육 제도는 학습량을 줄이고, 학생들에게 자유 시간을 늘려 더 창의적이고 자기 주도적인 학습을 할 수 있도록 하자는 취지에서 시작되었습니다.1. 유토리 교육의 배경1980년대 말, 일본 사회는 급속히 변화하고 있었고, 과도한 학습과 경쟁이 학생들에게 정신적, 신체적 부담을 주고 있다는 우려가 커졌습니다. 특히, 과도한 학습량과 입시 중심의 교육 시..

여러분~ 남이 나를 보는 것보다 내가 나를 볼때 만족하시나요?  이젠 남의 시선보다 나의 시선이 더 중요해진 나이가 되었네요^^ 40대 이후, 삶의 패턴과 스타일에 변화가 생기기 마련입니다. 이 시기의 패션은 더 이상 트렌드를 따라가기보다는, 자연스러움, 당당함, 편안함을 중시하는 경향이 강해집니다. 나이를 먹었다는 이유로 스타일을 포기하지 않고, 자신만의 독특한 매력을 살리며 더 나은 삶을 살아가고자 하는 사람들이 많습니다. 40대 이후의 패션과 스타일을 어떻게 접근해야 할지 고민이라면, 여기서 그 해답을 찾아보세요.1. 자연스러움이 주는 멋40대 이후의 패션에서 중요한 점은 자연스러움입니다. 지나치게 꾸미지 않고, 자신의 몸매와 피부 톤에 맞는 옷을 선택하는 것이 핵심입니다. 자연스러운 소재의 옷, ..

저어~ 홍콩 가기로 했답니다. 홍콩 2월 날씨와 Holiday Inn 속소, 맛집 추천 홍콩 2월 날씨가 좀 그래요. 4일 필리핀 갔다, 10일 정도 홍콩에서 머무를 생각인데친구회사가 숙소비를 지원해준다고 하더라고요.친구덕으로 결정했습니돠아~  숙소걱정 덜었고 이제 쉬면서 맛난거 먹으며틈틈히 온라인 부업이나 할까 생각중인데. 맛집 한번 미리 둘러볼까요~~~ 2월의 홍콩은 겨울이지만 기온이 비교적 온화하여 여행하기 좋은 시기입니다. 평균 기온은 약 15도에서 20도 사이로, 아침과 저녁에는 다소 쌀쌀하지만 낮에는 따뜻한 날씨가 지속됩니다. 비는 거의 내리지 않으며, 맑고 맑은 날씨가 많아 관광에 적합합니다. 추운 날씨를 대비해 가벼운 자켓이나 스웨터를 준비하는 것이 좋습니다. Holiday Inn 홍콩 속..

제가 알고 있는 분 어머니가 부산 광안리에서 과일도매업을 하는데 최근 쥬씨 브랜드와 함께 과일제공을 하기로 했다네요~               ㅎㅎ 야호쥬씨(Fresh Juice)는 신선한 과일 주스를 전문으로 하는 인기 브랜드로, 자연의 맛을 그대로 담은 건강한 음료를 제공합니다. 이 브랜드는 과일 본연의 신선함과 영양을 최우선으로 고려하여, 합성 첨가물 없이 100% 자연 재료를 사용하는 것을 원칙으로 합니다. 쥬씨는 다양한 종류의 과일을 활용한 주스와 스무디를 제공하여, 소비자들에게 건강하고 맛있는 음료 선택지를 제공합니다. 부산 광안리는 아름다운 해변과 함께 맛있는 음식으로 유명한 지역입니다. 그 중에서도 광안리의 과일 도매 시장은 신선한 과일을 찾는 사람들 사이에서 특별한 명소로 자리잡고 있습니..

이번 겨울 왜 유독 춥게 느껴지죠?저만 그런가요~한살 더 먹는데내 기업이나 가정이 세워지지 않아서인가.여튼 추위 스트레스를 견디다 보니 입에 궁시렁이 통화하며 상대방 한숨 들리게 하고.. 어른답지못하게 흑싱가폴이니 홍콩이니 도피처만 찾고. 친구가 필리핀 숙소 잡아준다는데 왠지 홍콩이나 베트남이 더 끌리는 건 뭐지 ㅎㅎ 골프좀 치는 사람따라 좀 여유있게 따뜻한 곳에서 이주정도 있다오면 좋겠는데나같은 초짜골퍼 누가 데리고 다닐꼬. 우리 겨울 추위에 스트레스 지속될 때 해소법 함께 알아보아요~ ❄️ ❄️ ❄️따뜻하 차 한 잔으로 부족하다면, 지금부터 소개하는 방법 활용해 보세요.1. 따뜻한 목욕하기 저희집 바스텁 며칠전에 망가졌음.. 힝왜이러지 ㅎㅎ  뜨근한 물에 몸을 담그면 긴장이 완화되고 혈핵순환이 개선되..